Ритуали преди лягане
Децата заспиват по-лесно и си почиват пълноценно, когато имат приятни и
здравословни навици, които ги правят щастливи. Дълги прегръдки, топла
баня, хубава книга или малко музика – всяка възраст има своите любими
начини за релаксиране.